HIIT Strength & Conditioning
Functional strength, athletic movement, conditioning, and total-body work.
HIIT Fuerza y Acondicionamiento
Fuerza funcional, movimiento atlético, acondicionamiento y trabajo de cuerpo completo.
Santa Ynez Valley • Everyday Fitness
Fitness for Everyday Life
Coach-led 45-minute HIIT-style training built around strength, conditioning, movement, and combat-inspired fitness. No combat experience required.
Santa Ynez Valley • Everyday Fitness
Fitness para la Vida Diaria
Entrenamiento HIIT de 45 minutos dirigido por un coach, enfocado en fuerza, acondicionamiento, movimiento y fitness inspirado en deportes de combate.
Everyday Fitness
Three ways to train.
Each class follows the same Everyday Fitness standard with a different training emphasis.
HIIT Kickboxing & Self-Defense
Striking combinations, movement, defensive skills, and high-energy conditioning without sparring.
HIIT Kickboxing y Defensa Personal
Combinaciones, movimiento, habilidades defensivas y acondicionamiento de alta energía sin sparring.
HIIT Boxing & Self-Defense
Boxing-inspired movement, bag work, footwork, defensive skills, and conditioning in a non-contact format.
HIIT Boxeo y Defensa Personal
Movimiento inspirado en boxeo, trabajo de saco, desplazamiento, defensa y acondicionamiento sin contacto.
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Try a class. Find your fit.
$15 Drop-In
Try any Everyday Fitness class for $15. If you enroll, the $15 rolls into your enrollment fee.
Clase Suelta · $15
Prueba cualquier clase Everyday Fitness por $15. Si te inscribes, los $15 se aplican a tu cuota de inscripción.
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